A. środki opatrunkowe i sprzęt medyczny
- gaza wyjałowiona
- kompresy jałowe z gazy.
- plastry z opatrunkiem (najlepiej komplet różnych typów i rozmiarów)
- plaster bez opatrunku (szer.1-2 cm)
- opatrunek w aerozolu
- bandaż (szer. 10 cm) 2 szt.
- bandaż elastyczny (szer. 10-12 cm) 1 szt.albo opaski na stawy skokowy i kolanowy
- nożyczki 1 szt.
- rękawiczki lateksowe (nie zawsze mamy czyste ręce) 1 para
- penseta (żeby wyjąć drzazgę z palca albo ciało obce z rany) 1 szt.
- agrafki różnych rozmiarów
B. środki stosowane na rany i inne uszkodzenia skóry
- woda utleniona (ewent.jeszcze Rivanol w roztworze) 1 op.
- zasypka lub płyn (Limagin, Linomag, Alantan – otarcia i odparzenia) 1 op.
- Panthenol aerozol, lub Bepanthen krem 1 op.
- Na rynku są dostępne chusteczki odkażające
C. inne medykamenty
- leki p.bólowe 1 op.
- ze względu na rozmaitość tego typu preparatów na rynku, najlepiej, jeśli każdy uczestnik poda bądź sam weźmie, jaki lek na niego działa najlepiej, dla ułatwienia zamieszczam poniżej listę według substancji działającej:
- PYRALGIN I PODOBNE: Pabialgina, Gardan, Veramid, Antineuralgiae, Pyramidon; (środki dość dobre, szczególnie pyralgin, najmocniejszy spośród nienarkotyków)
- PARACETAMOL: Codipar, Apap, Panadol, Lekaldol; jest też jednym ze składników Saridonu, Cefalginu, Analgetu, Thomapyrinu, Efferalganu, także Coldrexu; (dla dzieci w czopkach w dawce 10-20mg/kg m.c.)
- ASPIRYNA: zarówno oryginał, jak i Polopiryna, Upsarin, Encopyrin i mnóstwo innych; także Scorbolamid, Asprocol, Calcipiryna UWAGA! dzieciom do 12 roku życia nie podajemy! – zespół Reya.
- IBUPROFEN: Ibuprom, Advil, Nurofen (dość dobrze tolerowany, mało działań niepożądanych) – dla dzieci 10 mg/kg/ dawkę (5ml/10 kg)
- NAPROXEN: tylko pod tą nazwa, ale na recepty
Zdecydowanie należy unikać stałego, kilkudniowego używania leków przeciwbólowych, szczególnie aspiryny (uszkadza żołądek, może wywołać krwotok.) Pamiętać też należy, że dawka leku obliczona jest na 75 kg mężczyznę. Jednorazowe przyjęcie nawet bardzo wysokiej dawki zwykle nie jest szkodliwe z wyjątkiem osób uczulonych (uczulenia dotyczą zwłaszcza pyralginu i pochodnych aspiryny). Dzieciom nie podajemy Aspiryny, najbezpieczniejszy jest paracetamol i ibuprofen. Wszystkie one działają też przeciwgorączkowo, można używać ich w przeziębieniach (szczególnie dobrze sprawdzają się, Coldrex, Nurofen na przeziębienia, Efferalgan C)
- leki przeciw chorobie lokomocyjnej (Aviomarin, Vertigoheel)
- leki przeciw wymiotne Vomitusheel czopki, krople.
- środki pobudzające (Glucardiamid, Kofex,) 1 op, zawierają glukozę i cardiamid
- krople nasercowe (Validol) 1 op.,
- leki przeciw zatruciom pokarmowym, węgiel lub Smecta 1 op.
- środki uzupełniające elektolty w odwodnieniach np: Gastrolit, Saltoral, Orsalit, ORS 200
- środki do stosowania po ukąszeniu owadów (Comarol, Fenistil, Sanofil, Elocom ) 1 op.
- krople (Sulfacetamid – do przepłukiwania oczu) i maść do oczu np. 0,5% Neomycyna
- krople do nosa dla dzieci Nasivin, Xylometazolin, Otrivin: od stężenia 0,01% dla dzieci najmłodszych do 0,1% dla dorosłych
Do apteczki dołączyć trzeba wszystkie lekarstwa, które dana osoba musi stale stosować lub które mogą, ze względu na chorobę, okazać się jej potrzebne.
